Et golfsving belaster kroppen mere end man lige skulle tro.Du bruger mange muskler når du svinger køllen og det er en meget hurtig og krævende bevægelse. Med massage arbejder jeg med de specifikke muskler som udgør et golfsving, både for at forebygge skader men også for at frigøre din bevægelse. Måske du også har behov for at din træner følger dig på banen og ser om du bruger din krop rigtigt.

Skaden mærkes på siden af albuen. Problemet stammer dog ikke fra albuen, men fra de muskler der bøjer og strækker fingrene. Smerten mærkes der hvor disse muskler udspringer. En korrekt behandling af denne skade vil være: Triggerpunktmassage på underarmen som vil afspænde og forlænge de nævnte muskler. At undgå belastning af bøje- eller strækkemusklerne i fingrene.  

Skal du spille golf og være i balance, så anbefaler jeg 1½ times hotstone – helkropmassage som en ren afslapning og afspænding der påvirker både krop og sind. Den giver mig mulighed for at nå hele vejen rundt. Virker afslappende Gør musklerne spændstige. Øger blodgennemstrømningen i musklerne. Fremmer lymfekredsløbet. Fjerner stress og spændinger. Øger kropsbevidstheden. Du får løsnet op for spændinger og myoser og det giver dig en følelse af velvære. Den fysiske påvirkning under massagen medvirker til en bedre funktionsevne i musklen, idet infiltrationer (myoser) forsvinder og derved forbedres blodgennemstrømningen i muskelvævet. Infiltrationerne skyldes syredannelse i muskelvævet og denne syredannelse kan forhindre blodforsyningen til muskelvævet. Ved at massere musklerne…